Poliglotka Miłości, czyli jak chcesz być kochana
Czasem patrzę na kobiety w moim kręgu i widzę w nich coś znajomego.
Tę niezwykłą umiejętność czytania przestrzeni. Wyczuwania nastrojów zanim ktoś zdąży coś powiedzieć. Podania kubka herbaty dokładnie wtedy, kiedy trzeba.
Bycia tam, gdzie boli - zanim ktoś poprosi.
Jakby miały w sobie całą bibliotekę języków miłości.
Dobre uczynki. Czuły dotyk. Dobre słowo. Zgoda. Uśmiech. Wyrozumiałość.
Ale kiedy pytam, czego one potrzebują - zapada cisza i pojawia się zakłopotanie.
Bo Grzeczna Dziewczynka to poliglotka miłości warunkowej.
Zna wszystkie języki, tylko nie swój.
Zanim nauczyła się, co to znaczy być kochaną - już wiedziała, co zrobić, żeby nie być zostawioną.
Być miłą.
Być cichą.
Być szybką w zgodzie.
Być ostatnia do potrzeb.
Być pierwsza do pomocy.
I tak dorasta się w roli, która wygląda jak dobroć…
Ale od środka czasem boli jak samotność.
Bo co jeśli całe życie mówiłam językami, które nie były moje?
Co jeśli całe życie tłumaczyłam siebie - na cudzy użytek?
Co jeśli czas już powiedzieć: „Chcę być kochana. Nie za coś. Nie zamiast. Po prostu.”
Ten projekt to nie koniec. To początek.
Początek rozmowy. Początek innego języka.
Początek cyklu, który nazwałam Poliglotka miłości, czyli jak chcesz być kochana.
Spotykamy się, by odzyskiwać głos.
Oddychać.
Odpinać się z grzeczności.
I w końcu nauczyć się mówić miłością, która nie boli.
Jeśli chcesz - możesz przyjść.
Z tym, co wiesz. Z tym, co czujesz.
Z tym, czego nie umiałaś dotąd nazwać.
Bo może to właśnie teraz - czas nauczyć się siebie.
—
Cykl „Poliglotka Miłości” to cztery spotkania warsztatowo-oddechowe o językach miłości warunkowej i powrocie do własnego głosu.
Kim jest Poliglotka Miłości
Grzeczna Dziewczynka zna wszystkie języki miłości, tylko nie swój.
Wie, jak być pomocna.
Jak mówić „kocham”, żeby nie przestraszyć.
Jak się uśmiechać, żeby nikt się nie odsunął.
Zna języki dotyku, czułości, troski, dostępności, afirmacji.
Ale mówi nimi nie z wolności, tylko ze strachu.
Poliglotka Miłości, to Ta, która nauczyła się wszystkiego, byle nie siebie.
Ten cykl to miejsce, gdzie nie musisz już zdawać egzaminu z cudzych języków.
Możesz zacząć słyszeć - i mówić - swoim.
Dlaczego ten cykl?
W tej pracy nie skupiamy się na tym, żeby wybrać nowy język - tylko na tym, żeby przestać mówić cudzymi.
Dla wielu z nas miłość była warunkowa.
Za przewidywanie. Za niewidzialność. Za rezygnację.
Uczyłyśmy się mówić „kocham” na cudzych zasadach - po to, by nie zostać same.
W dorosłości to nie znika.
Zostaje w ciele.
W oddechu, który się cofa.
W napięciu, które mówi „tak”, choć serce mówi „nie”.
Ten cykl nie jest po to, byś się zmieniła.
Jest po to, byś odzyskała głos.
Co się wydarzy na każdym spotkaniu?
1
Miłość, którą znałam
Jak nauczyłaś się „kochać”,
zanim poznałaś siebie?
Które z języków były wymuszone, strategiczne, „grzeczne”?
Rrozpoznajemy uwarunkowane języki miłości, role zasługiwania
Oddech: czy mogę po prostu być, tak bez zasługiwania?
2
To nie moje słowa
Jak często mówisz cudzym językiem, żeby nie zostać sama?
Gdzie ciało napina się,
bo musi mówić „ładnie”?
Wycofanie się z cudzych języków, odwaga ciszy.
Oddech: odkładam cudze zdania. Słucham ciszy w sobie.
3
Jak chcę być kochana?
Co zostaje, gdy już nic nie musisz udowadniać?
Czy potrafisz przyjąć,
zanim dasz?
Spotkanie siebie bez potrzeby udowadniania, integracja, obecność.
Oddech: integracja, wybór, obecność
4
Głos, który wybieram
Jak brzmiałby Twój głos, gdybyś mogła mówić o miłości bez strachu przed odrzuceniem?
Które słowa czekają w Tobie, aż pozwolisz im popłynąć własnym rytmem, bez dopasowywania się do cudzych oczekiwań?
Oddech:
Oddaję sobie głos. Pozwalam mu zabrzmieć - mocno a miękko, pewnie lub ostrożnie - ale zawsze prawdziwie.
Czym ten cykl nie jest
To nie test pięciu języków miłości
To nie analiza relacji
To nie kolejna paczka wiedzy „o” - to doświadczenie „w sobie” płynące z przeżyć, opowieści, dzielenia się i czucia razem.
Poliglotka Miłości nie potrzebuje nowego podręcznika.
Potrzebuje odzyskać język, który mówi: jestem. wystarczam.
Jak pracujemy
Krąg otwarcia
Ruch
Gest
Głos
Refleksja i
journaling
Prowadzona sesja oddechowa
Integracja w ciele
Miłość, której nie musisz tłumaczyć.
Informacje praktyczne
4 spotkania na zoomie
soboty, 18:00–20:00
665 zł za całość (możliwość płatności w 2 ratach)
start w sobotę 6 września
Zapisz się: 5360490206
Pytania? Napisz: marta@oddechem.com