Czy są jakieś przeciwskazania do sesji oddechu połączonego?
 

Oddech połączony to głęboka, transformująca praktyka. Jak każda intensywna praca z ciałem i układem nerwowym, nie jest odpowiednia dla każdego i nie zawsze.
Jeśli jesteś w ciąży, masz niewyrównane nadciśnienie, problemy z sercem, padaczkę, aktywne zaburzenia psychiczne (takie jak schizofrenia, psychozy), jesteś po udarze lub urazie neurologicznym - oddech połączony może nie być teraz dla Ciebie właściwą praktyką.
Jeśli przechodzisz przez silny kryzys emocjonalny lub psychiczny, bez stałego wsparcia terapeutycznego, również warto poczekać. W przypadku chorób przewlekłych, zachęcam Cię do konsultacji z lekarzem prowadzącym.
Ta forma pracy z oddechem sięga głęboko - porusza ciało, emocje, historie zapisane pod skórą. Dlatego tak ważne jest, by podejść do niej z uważnością i odpowiedzialnością za własne granice. 
Dołączając do sesji, uznajesz, że robisz to dobrowolnie i bierzesz pełną odpowiedzialność za swój dobrostan. Ja jestem tu po to, by Cię wspierać - uważnie, z troską, najlepiej jak potrafię.

Jeśli czujesz jakiekolwiek wątpliwości - po prostu zapytaj przed sesją. 

Jeśli któreś z powyższych przeciwskazań Cię dotyczą, nadal możesz być częścią przestrzeni oddechowej, tylko odezwij się do mnie bezpośrednio. Znajdziemy sposób, który będzie bezpieczny i wspierający. Być może będzie to delikatny, spokojny oddech przez nos - ale nadal możesz korzystać z energii grupy i wspólnoty. Porozmawiajmy.

Klikając TUTAJ, możesz umówić się ze mną na krótką rozmowę.