Sesja indywidualna

Opis usługi

Sesja indywidualna to spotkanie z oddechem, które pozwoli Ci wejść w kontakt ze sobą, uwolnić napięcia i odzyskać wewnętrzny przepływ i spokój. Sesję rozpoczynamy rozmową na temat Twoich potrzeb i ustalamy intencję, tak aby w czasie sesji skupić się na tym, co dla Ciebie ważne – emocjach, relacjach, ciele, blokadach czy kierunku, w którym chcesz iść. Każde napięcie czy schemat, który nosisz, ma swoje odzwierciedlenie w ciele. Pracując z oddechem, odnajdujemy te miejsca, uwalniamy je i przywracamy równowagę. Dzięki oddechowi możesz poczuć więcej lekkości, klarowności i spokoju, a także zobaczyć swoje życie z nowej perspektywy. To proces, który działa na wielu poziomach – nie tylko rozluźnia ciało, ale także zmienia sposób, w jaki myślisz, czujesz i reagujesz. Jedna sesja może przynieść znaczącą ulgę i pomóc w przepracowaniu konkretnej sytuacji, dostarczyć jasności, pomóc w procesie decyzyjnym, czy uwolnić doraźną blokadę. Jednak dla tych, którzy chcą głębiej pracować nad sobą, polecam pakiety 6 lub 10 sesji. Cykl 3 sesji to solidna baza do rozpoznania działania świadomego oddechu do Twojego życia i wprowadzenia pierwszych zmian. Pakiet 6 sesji pozwala pogłębić proces i świadomie kształtować swoją postawę. Pakiet 10 sesji to zejście jeszcze głębiej, praca ku pełnej transformacji – uwalnianie głębszych schematów, wzmacnianie wewnętrznych zasobów i odzyskanie większej swobody w życiu.