Oddechem.
Oddechem zasiewam ciszę między słowami, jestem.
Oddechem spłukuję historie nie moje,
odkarmiam wdzięcznością i puszczam,
ruszam w swoją drogę.
Oddechem rozciągam czas,
żeby zdążyć się naczuć zachłannie, nim zniknie.
Oddechem czeszę myśli, rozczesuję.
Oddechem sklejam miejsca poranione,
kroki milowe mej drogi.
Oddechem wrastam w Ziemię,
wplątuję wśród historie przodków,
rozmawiam z drzewami.
Oddechem otwieram przestrzeń w sercu,
mieszczę tych, którzy byli, są i będą.
Oddechem uczę się ufać ciału, sobie, życiu,
które płynie nieporuszone.
Oddechem zasiewam intencje, delikatne, ulotne,
wysyłam we właściwy czas i miejsce.
Oddechem splatam dłonie z innymi,
byśmy nigdy nie czuły się same.
Oddechem obejmuję kosmiczne łono,
skąd wszystko i dokąd.
Oddechem tańczę ze wszystkim co jest,
w jednej fali, w Miłości,
która oddycha mną od zawsze.
Oddechem jestem.
Cześć, jestem Marta
Towarzyszę kobietom w procesie uzdrawiania, zmiany i powrotu do wewnętrznej prawdy.
Delikatnie, przez oddech, ciało i obecność duszy.
Wiem, jak to jest zbudować życie, które na papierze wygląda idealnie, a jednak w środku coś milczy.
Przez lata tak właśnie żyłam - aż pewnego dnia moje ciało wyszeptało ciche: „dość”.
Poszłam za tym szeptem i on zaprowadził mnie z powrotem do oddechu.
Dziś idę obok kobiet, które uczą się odpuszczać to, kim miały być,
i przypominają sobie, kim naprawdę są.
Moja praca opiera się na głębokim słuchaniu, świadomości ciała, dzikiej mądrości i współczuciu.
Nie oferuję szybkich rozwiązań. Oferuję świętą przestrzeń i prawdziwą obecność -
po to, byś mogła spotkać siebie na nowo. Całą.
Dzielę swój czas między Polskę a Indie.
Pracuję po polsku i po angielsku.
To jest moje zaproszenie: oddech, odwaga, prawda.
I głęboki ukłon dla Twojej ścieżki - cokolwiek na niej spotkasz.
Czym jest Praca z Oddechem?
Praca z oddechem to zaproszenie do powrotu do siebie.
Do spotkania z własnym sercem, z jego tętnem, pragnieniami i szeptami, które być może dawno zagłuszyła codzienność.
To droga do autentyczności – tej najgłębszej, niewymuszonej, płynącej prosto z wnętrza.
Każdy wdech otwiera przestrzeń.
Każdy wydech pozwala puścić to, co już nie służy.
W tym rytmie, niczym falowanie oceanu, rozpuszcza się to, co ciężkie.
Emocje znajdują swój głos. Ciało odzyskuje lekkość.
Dusza przypomina sobie, kim jest.
To proces uzdrawiania - nie po to, by wracać do przeszłości, ale by zrobić miejsce na nowe.
Na życie pełne oddechu. Na więcej czułości dla siebie.
Na zasoby, które pomogą iść naprzód z większą swobodą.
Oddech prowadzi Cię do prawdy. Twojej prawdy.
Czy masz gotowość, by jej posłuchać?
Chcesz zostać Pro?
Zapraszam Cię do LUNAYA, do Szkoły Pracy z Oddechem na trening Praktyka Oddechu - Breathworkera! Ta szkoła to wyjątkowa podróż w głąb pracy z oddechem, gdzie nauczysz się nie tylko technik, ale przede wszystkim pewnego i swobodnego prowadzenia sesji oddechowych z klientami. Stworzyłam ten program myślą o płynnej integracji praktyki wiedzą, tak aby teoria stała się żywym doświadczeniem, które od razu wprowadzisz w życie! Oferuję solidne fundamenty, które przygotują Cię do świadomej pracy z drugim człowiekiem, a na koniec tego procesu poczujesz się pewnie i gotowa na tę wspaniałą misję!
Wybierz swoją ścieżkę
Czasem wolisz pracę indywidualną, innym razem możesz czuć wołanie Kręgu i ciekawość pracy warsztatowej. Z oddechem możemy spotykać się w różnych kontekstach, wymiarach, poziomach intymności. Sprawdź, do czego Ci dzisiaj blisko. Zapraszam, pooddychajmy.
Oddychaj ze mną
Wróć do swojego ciała.
Oddech po oddechu.
Prowadzę sesje oddechowe 1:1 oraz grupowe online i stacjonarnie.
Bezpieczna przestrzeń. Głębokie doświadczenie. Praca z ciałem.
Pożegnanie Grzecznej Dziewczynki
Zrzuć z siebie rolę „grzecznej dziewczynki”.
Odzyskaj swoją odważną, autentyczną siebie.
To głęboka podróż przez pracę z cieniem, troskę o układ nerwowy i dziką prawdę.
Czekają na Ciebie kręgi, sesje indywidualne, kursy i siostrzane wsparcie.
Kręgi i wydarzenia
Zrób święty krok w tył.
Wyjazdy rozwojowe w Polsce i Indiach.
Bliskość natury, oddech, praca z ciałem i siostrzane więzi.
Czasem to właśnie zatrzymanie jest najodważniejszym wyborem.
Oddechem, czyli...
Zapisz się na newsletter
Fajnie być w kontakcie. Dziękuję, że chcesz i obiecuję wysyłać tylko wiadomości o prowadzonych przeze mnie wydarzeniach czy inicjatywach. Zawsze możesz zmienić zdanie i wycofać swoją zgodę.